폭식증극복방법1 다이어트의 기초#4 : 섭식장애 극복하는 법!!YOU CAN DO IT (거식증,폭식증 자가진단법) 안녕하세요 DIDYOU 입니다! 다이어트를 여러번 반복 하다보면 반갑지 않은 손님을 만나게 되기도 해요. 바로 섭.식.장.애. (저는 만났어요..ㅎㅎ) 대표적인 섭식장애에는 거식증과 폭식증이 있습니다. Q.거식증이란? 거식증은 음식과 체중에 대한 불만으로 자기 파괴적인 섭식행동과 신체에 대한 왜곡된 지각을 특징으로 하여 음식을 지나치게 제한하는 유형 혹은 과도한 다이어트와 함께 간헐적 폭식 후 구토를 반복하는 유형을 일컫습니다. 이미 마른 체형을 가지고 있어도 스스로 그렇지 않다고 여기며 음식을 섭취하는 것 자체에 죄책감을 느끼고 저체중을 얻기위해 수단과 방법을 가리지 않으려는 질환인데요~ 지속적인 음식 거부로 인하여 불충분한 열량 공급으로 인해 신체적 손상도 나타나게 됩니다. 여성의 경우 생리가 멈추고.. 2020. 6. 23. 이전 1 다음
