[JSR Life/미궁 대장사랑] 대장사랑 오리지널 복용 3주일 후기 (복부팽만/약간의 시원함)

대장사랑 효과

차전자피식이섬류가 주 원료인 대장사랑은 수분과 만나면 40배 가까이 팽창하여 장 내에 머룰러 있는 변들의 부피를 크게 늘려주어 대장을 통과하는 시간을 단축하여

일반 생리현상 과 비슷 하게 체 외로 배출 해주는 기능을 하는 건강 식품이에요.

 

1개월 치 구매하고 섭취하였을 때 효과가 상당히 좋아서 3개월 치를 구매 했다고 했잖아요? ㅎㅎ

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2020/05/21 - [기타 리뷰] - [JSR Life/미궁 대장사랑] 대장사랑 오리지널 3개월 치 재구매 했어요. (가격/효능/솔직후기) - 할인코드도 있어요 :)

재 구매하고 섭취한지 벌써 1달이 다 되어가는 것 같아서 중간 리뷰를 써보겠습니다. 

참고로 저는 1일 2회,  점심식사 전 그리고 저녁 식사 후 이렇게 두 번 복용을 했습니다. 

칼로리를 제한하며 간헐적 단식을 좀 하고있었구요, 식단은 두 번정도 바뀌었었어요. 

복용 후 2주일 정도 까지는 점심에 계란,고구마+운동하고 저녁에 계란 닭가슴살 이런식으로 섭취하다가

  3주일 때부터는 점심에 일반 식을 먹고, 저녁에는 계란,두유+운동 을 했습니다. 

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복용 1일차  :  대장 사랑을 처음 먹었을 때는 반나절만에 신호가 왔으나 섭취 당일에는 아무런 변화가 없었다..!!

복용 3일차 :  2일차 밤부터 배에서 가스가 부글부글 하는 소리와 함께 3일 째 아침에 화장실을 갈 수 있었다. (하지만 엄청 시원한 느낌은 아님)

복용 4일차 : 하루 2회 이상 화장실을 가게 되었지만, 좋지 못한 Smell 이 많이 나서 꽤나 고통 스럽다. ㅋㅋㅋ

복용 7일차 : 복용 후 화장실을 찾는 일이 자연 스러워져서 일상 생리현상과 비슷 한 느낌을 가진다. 

복용 10일차 (위기): 과식을 한 다음날에는 가스가 유독 더 많이 차고, 복부팽만 현상이 좀 있었다. 화장실을 다녀왔는데도 아직 가스가 많이 차있는 기분이 불편하게 느껴짐.

복용 12일차 (위기): 복부 팽만이 지속 되었다. 대장사랑 때문만은 아니겠지만, 먹는 음식 양에 비해 식이섬유가 많이 함유된 대장사랑을 섭취 해서 그런건지 장이 예민해지는 기분을 느낌.

복용 14일차 : 점심에 일반식으로 변경하면서 대장사랑을 복용 했더니 팽만이라던가 잔변감은 덜해졌다. 배 꾸루룩 소리도 좀 줄었다. 

복용 15~18일차 : 팽만이라던가, 좋지 않은 냄새 없이 일반 생리현상 모습으로 자리잡았다. 

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저의 후기가 절대적으로 맞다고 할 수는 없지만 직접 3주 가량 복용하면서 느낀점은, 

대장사랑을 복용하기 위해서는 정상적인(제대로 영양가가 들어간 음식) 식단과 함께 복용해주셔야 효과가 더 좋은 것 같아요.

다이어트 때문에 식사량을 절대적을 줄이면서 대장사랑을 섭취하게 되면, 화장실 가는데에는 문제는 없을 수 있으나, 가스가 찬다던가 복부가 팽만한다던가 하는 증상은 나올 수 있어요.

제대로 된 식사 전헤 드시는게 좀더 좋은 것 같다고 느끼졌습니다.

##Summary##

1. 대장사랑은 변비약처럼 의약품이 아니기에 몸에 해롭지 않다. 

2. 대장사랑은 효과는 좋으나, 적당한 양의 음식물과 함께 섭취가 되지 않는다면 오히려 장을 더 자극 해서 가스가 찬다던가, 복부가 팽만할 수도 있다. 

3. 일반식을 섭취 하기 전,후에 많은 수분과 섭취 해 주는게 효과가 제일 좋다

2개월 정도 더 복용 하고 나서의 변화 및 후기 올릴 예정이니 기대해 주세요 :)